Alimentación del bebé

Qué y cuándo come su hijo son indicadores significativos de crecimiento y desarrollo. Ya sea que se amamante, se alimente con biberón o se introduzcan alimentos sólidos, hay información útil disponible. Una de las primeras decisiones que tendrá que tomar es si amamantar o alimentar con biberón. A veces, la lactancia materna no es una opción, pero si es posible, los expertos están de acuerdo en que la lactancia materna proporciona importantes beneficios para la salud de su bebé. Ya sea que esté dictada por una elección personal o por elementos que están fuera de su control, la lactancia materna frente a la alimentación con biberón es una decisión personal y usted merece apoyo sin importar lo que elija.

Explicación de la lactancia materna

La división de Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos cubre una amplia gama de temas de lactancia y tiene 16 videos publicados que cubren una amplia gama de temas de lactancia.

Recursos locales

Si decide amamantar, hay una gran cantidad de programas locales disponibles para apoyarla. Aquí hay cuatro recursos locales:

Círculo negro de lactancia de Pittsburgh promueve y apoya la lactancia materna como norma cultural de las madres y los bebés de ascendencia africana en Pittsburgh y sus alrededores. La PBBC proporciona apoyo en persona y en línea a las madres lactantes por parte de asesores de lactancia, consejeros de lactancia y campeones de pares, así como reuniones que se centran en la lactancia materna, la crianza de los hijos y la educación sobre nutrición en un entorno de grupo de apoyo. También están disponibles recursos educativos ...a la medida de las madres negras.

La campaña de apoyo a la lactancia de WIC tiene información y recursos para apoyar a las madres en sus objetivos de lactancia. Explore las etapas de la lactancia materna y otros recursos proporcionados por Women, Infants, and Children. Haga clic aquí para conectar localmente... a un centro WIC.

Centro Healthy Start para la Lactancia Urbana - El Centro de Comienzo Sano para la Lactancia Urbana (HSCUB) proporciona apoyo a la lactancia, educación, defensa y alcance con un enfoque en las mujeres negras del condado de Allegheny. El HSCUB ofrece apoyo a la lactancia materna en el hogar y a través de la telemedicina las 24 horas del día, los 7 días de la semana, hasta un año después del parto. El HSCUB también ofrece el Breastfeeding Boot Camp, una serie de clases para infundir seguridad, confianza en sí mismo y autosuficiencia en la lactancia. Por último, el programa de HSCUB también incluye eventos, foros y discusiones educativas sobre la lactancia materna durante todo el año.

El Centro de Lactancia de Pittsburgh proporciona habilidades y el apoyo emocional a las madres que amamantan. El apoyo individual de los asesores de lactancia puede responder a sus preguntas, abordar sus preocupaciones y hacer recomendaciones adecuadas a su situación. Las clases grupales crean una buena base sobre cómo funciona la lactancia materna y pueden ayudar a aliviar el miedo y la ansiedad que pueden estar asociados con la lactancia materna.

Alimentación con fórmulas para bebés

Si utiliza leche de fórmula, los CDC ofrecen información sobre la alimentación con leche de fórmula para lactantes para ayudarle a elegir la leche de fórmula adecuada para usted y su bebé, aprender a preparar y almacenar la leche de fórmula de forma segura y aprender cuánto y con qué frecuencia necesita comer su bebé.

Alimentación sensible

El sitio web de la Academia Americana de Pediatras de Niños Sanos también le ayuda a conocer los signos de hambre y saciedad, y cómo responder a las señales de su bebé, ya sea que le dé el pecho, el biberón o la alimentación sólida. Consulte la infografía de Alimentación responsable: prepare a su bebé para un crecimiento y desarrollo saludables para aprender por qué es tan importante la alimentación responsable y cómo prepararse para el éxito.

Introduciendo los alimentos sólidos

Y cuando estés listo para introducir alimentos sólidos, la Academia Americana de Pediatría (AAP) Niños Saludables proporciona recursos, desde cuándo empezar con alimentos sólidos y qué alimentos elegir para prevenir las caries y la comida selectiva. Antes de introducir alimentos sólidos a su bebé asegúrese de mirar la infografía Healthy Habits Start Early (Hábitos saludables comienzan temprano) para que la transición sea fácil para usted y su bebé.

Asfixia en bebés y niños pequeños

Al introducir los alimentos sólidos, tu bebé está aprendiendo a masticar y tragar. La comida es la causa más común de atragantamiento de los bebés. Pero puede prevenirse. El artículo del centro de formación Advanced Cardiac Life Support (ACLS) sobre el atragantamiento y la maniobra de Heimlich le proporciona los peligros más comunes, las formas de prevención y qué hacer cuando su hijo se está atragantando. Si está interesado en tomar una clase de primeros auxilios pediátricos, consulte las ofertas de la Cruz Roja Americana.